Nike+: zaběhejte si se zajímavou technologií pro iPod

Redaktoři poměrně často, kvůli své snaze poskytnout nové informace čtenářům co nejrychleji, zapomínají na pohyb. Jak to dopadne, když se jeden z nich dostane k recenzi technologie pro běhání Nike+? Tím redaktorem, který se k Nike+ dostal, jsem byl zrovná já.

Vzhledem k tomu, že jsem člověk zvídavý a rád zkouším nové věci, tak jsem se neubránil a řekl si, že Nike+ prostě musím zkusit. Dříve jsem sportoval pravidelně (osm let karate + další „doplňkové“ sporty), ale kvůli zdravotním problémům jsem skončil. Nyní však chci opět začít sportovat a běhání jsem chtěl už delší dobu zkusit, tak proč nezačít rovnou s Nike+?

Nike+ iPod, je systém, který vám umožní měřit vzdálenost, čas, počet spálených kalorií během vašeho běhu a další statistiky za pomoci jediného čipu v botě. Usnadní mi tedy začátek běžeckého tréninku a co mi tato vymoženost přinese?

Úvod – potřeby pro běhání s Nike+

Správné boty

Na běhání je samozřejmě nejdůležitější výběr správných bot. Ve výběru té správné ze sortimentu firmy Nike vám pomůže velice intuitivní průvodce. Hlavně díky němu zjistíte podle čeho je třeba se při výběru bot řídit a budete si tak moci promyslet detaily. Můžete si koupit boty přímo doporučené nebo, pokud si nebudete zcela jisti, zajít do obchodu, kde vám poradí odborník.

Boty označené jako Nike+ jsou pro čip již připravené, a tak stačí jen vyjmout vložku v levé botě a zacvaknout čip do prohlubně. Boty Nike však nejsou jen obyčejné boty na běhání s „kapsou“. Mají také speciální podrážku, ve které je v podstatě nakombinována měkčí a tvrdší guma, která vám vrátí více energie, než předchozí technologie a umožní vám tak běžet rychleji, dále nebo možná i oboje najednou. Já jsem těmito botami (konkrétně Lunarglide+) uchvácen a pochybuji, že lze někde sehnat lepší za podobnou cenu.

Čip

Další věcí, kterou pro měření dat s Nike+ potřebujete, je čip do boty. Ten se dá sehnat v balení s konektorem, který připojíte do iPodu. Některé verze potřebují konektor, jiné např. iPod Touch 2G a 3G, iPod Nano 5G a další ho nepotřebují. Běhat můžete také bez iPodu (resp. konektoru), musíte ale použít speciální náramk na ruku, kterým můžete iPod nahradit. Přijdete ale samozřejmě o poslech hudby.

Původně jsem měl v plánu uchytit iPod na paži pomocí „arm-band“ pouzdra, ale kvůli mé nedočkavosti jsem první běh měl iPod v silikonovém pouzdře, které zabraňuje jeho vypadnutí, a dal ho do kapsy. Nemám potřebu na iPod koukat každou chvíli a když je to potřeba, tak není toto řešení překážkou. Údaje o vašem běhu si můžete nechat „přečíst“ přímo do sluchátek, což je určitě zajímavá možnost.

Brzy vám přinesu první výsledky s Nike+. Chystám se totiž zjistit, jestli mě (člověka delší dobu nesportujícího) Nike+ dokáže vytrénovat na uběhnutí 10 kilometrů v kuse. Zatím jsem uběhl nejvíce 5 kilometrů a byl to pro mě již stav absolutního „vyflusání“, takže uvidíme.

O průběhu, poznatcích a dalších tipech pro začátek běhání s Nike+ vás budu informovat na iPhoneTips.